作者---心岸医生
体会过失恋的朋友都知道失恋的滋味。更多的朋友会捂着疼痛走过来，但是还有一些朋友，爱走了，还是停在风中等待。风声响起，落满了一地的眼泪。不忍忘记，不忍放弃，不甘心就这样说再见，爱走了，我不能走。回忆恋爱的时光，有无数的甜蜜，听到过山盟海誓，听到过“我爱你”，怎么今天就不见了呢？何况自己付出了那么多，怎么能够让爱远走？就这样在爱里低泣，在爱里恨，在恨里爱。问世间情为何物,直叫人生死相许.是呀,爱的越深,伤的越痛.
只是当对方已经提出分手，并且已经远走。“爱走了，我不能走。”在这样的心理状态下，就会进入死胡同。失去了自我，也失去了快乐的生活。一个人真实的在生命里停留过，真实的参与过你的生命，自然他留下了深刻的印痕。的确不是能够遗忘的。爱做不到遗忘，真正发生的事情怎么能够忘记呢？我们不是要去忘记什么？而是要把这份不再属于自己的爱放到内心合适的位置上，允许它成为历史，允许自己重新来过，重新寻找属于自己的爱情。因为爱本身是向往幸福和快乐的，当爱情失去了这最基本的意义，坚守也就成了自我催毁。
失恋的朋友可以从一下几个方面去努力：
1。积极的心理暗示
“爱走了，我也要走。不是我的，我宁愿不要。”在心理上多给自己积极的心理暗示，允许自己早日从失恋的阴影里走出来。
2。多倾诉。
把心里的委屈和不甘心都适当的倾诉出来。可以给好朋友倾吐心声，也可以自己写日记。即使对着一蹲塑像，没有人回应，说出来，心里也会轻松许多。
3。认识爱情本身的问题。
承认这份爱情并不适合自己。更多的执着都是自己对爱情的一种态度。
4。充实生活，合理的安排时间。让自己忙碌一些。
5。找回自己。
每个人都是独立的生命个体，自己就是自己，爱别人也是为了爱自己，因为自己怕孤独。所以拼命的去爱，只能说明自己很弱小。而不是说明他有多好，多么值得爱。都是因为自己太弱小。
6。多交往朋友。
把爱变成博爱，爱朋友，爱生活，爱花草，爱世界。允许自己具备更多爱的能力。蓄积爱的能量。
