不要背负厚厚的甲壳生活
--心岸医生
在人生的路程上，如果只是回头往后看，都是遗憾，都是后悔，都是失败，“一切都迟了，一切都错过了，都晚了”， 我常常在咨询中碰到这样的求助者，常常这样来面对人生。背负着厚厚的甲壳生活。
其实一切都是自己给自己上的甲壳，背负厚厚的甲壳生活，无论做什么事情，无论决定什么，都没有信心，自己都怀疑自己的能力，路也就越走越沉重，越走越看不到光明。就这样在自我心理的恶性循环里，甲壳越背越厚。
每个人都有优势和劣势，充分利用自己的优势，大胆，勇敢，自信，热情，乐观，如果具有这些人格品质，在积极心理暗示下，人生会别有一翻风景。
